बांग्लादेशी स्कूलों में मानसिक स्वास्थ्य शिक्षा: प्रगति, चुनौतियाँ और आगे की राह

बांग्लादेशी स्कूलों में मानसिक स्वास्थ्य शिक्षा क्यों महत्वपूर्ण है

बांग्लादेश में मानसिक स्वास्थ्य एक लगातार अधिक महत्वपूर्ण विषय बन गया है, खासकर स्कूलों के संदर्भ में, जहाँ बच्चे और किशोर अपने जीवन के शुरुआती महत्वपूर्ण वर्षों का बड़ा हिस्सा बिताते हैं। जागरूकता बढ़ने के बावजूद, बांग्लादेशी स्कूलों में मानसिक स्वास्थ्य सहायता और शिक्षा का क्रियान्वयन सीमित है। कोविड-19 महामारी के कारण स्कूल लंबे समय तक बंद रहे और व्यापक व्यवधान पैदा हुआ। इसने शैक्षणिक संस्थानों में व्यापक मानसिक स्वास्थ्य रणनीतियों की तत्काल आवश्यकता को और स्पष्ट किया है।

बांग्लादेश में मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ा कलंक आम है और इस विषय पर चर्चा भी कम होती है, खासकर स्कूलों में। फिर भी, मानसिक स्वास्थ्य शारीरिक स्वास्थ्य जितना ही महत्वपूर्ण है। यह छात्रों के कल्याण, शैक्षणिक प्रदर्शन और भविष्य की संभावनाओं पर गहरा असर डालता है। देश अपनी शिक्षा प्रणाली को आधुनिक बनाने और युवाओं को सहारा देने की दिशा में आगे बढ़ रहा है, ऐसे में स्कूलों में मानसिक स्वास्थ्य शिक्षा और सहायता को शामिल करना चुनौती भी है और आवश्यकता भी।

बांग्लादेशी स्कूलों में मानसिक स्वास्थ्य की मौजूदा स्थिति

बांग्लादेश में स्कूल जाने की उम्र के 2.4 करोड़ से अधिक बच्चे हैं, जिनमें से बड़ी संख्या मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियों का सामना करती है। अध्ययनों के अनुमान के अनुसार, देश में 13.4% से 22.9% बच्चे और किशोर किसी न किसी मानसिक विकार से प्रभावित हैं। विश्वविद्यालय प्रवेश परीक्षाओं की तैयारी कर रहे छात्रों में अवसाद और चिंता की दर विशेष रूप से अधिक है। हालिया शोध के अनुसार, इस समूह में ये दरें क्रमशः 53.8% और 33.2% हैं।

इन चिंताजनक आंकड़ों के बावजूद, राष्ट्रीय पाठ्यक्रम में मानसिक स्वास्थ्य शिक्षा लगभग नदारद है। प्राथमिक और माध्यमिक स्तर की विज्ञान की पाठ्यपुस्तकों के मूल्यांकन में पाया गया कि अधिकांश में मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी कोई जानकारी नहीं थी। उनमें इसके बजाय शारीरिक बीमारियों और उनकी रोकथाम पर ध्यान दिया गया था। उच्च कक्षाओं की केवल एक पाठ्यपुस्तक में किशोरों के मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने का संक्षिप्त उल्लेख था। पाठ्यक्रम की इस कमी के कारण अधिकांश छात्रों को मानसिक स्वास्थ्य, इसके महत्व या मदद पाने के तरीकों के बारे में औपचारिक शिक्षा बहुत कम या बिल्कुल नहीं मिलती।

छात्रों के लिए अक्सर सहायता का पहला स्रोत रहने वाले शिक्षक भी मानसिक स्वास्थ्य संबंधी बड़ी चुनौतियों का सामना करते हैं। कोविड-19 महामारी के दौरान शिक्षकों में अवसाद, चिंता और तनाव की दर तेजी से बढ़ी, जिसका असर स्कूल शिक्षकों पर विशेष रूप से पड़ा। छात्रों की मनोवैज्ञानिक जरूरतों को पूरा करने के लिए प्रशिक्षण और संसाधनों की कमी समस्या को और बढ़ाती है।

स्कूलों में मानसिक स्वास्थ्य सहायता की राह में बाधाएँ

बांग्लादेशी स्कूलों में मानसिक स्वास्थ्य सहायता की कमी के पीछे कई कारण हैं:

• कलंक और सांस्कृतिक वर्जनाएँ: कई समुदायों में मानसिक स्वास्थ्य अब भी वर्जित विषय है। छात्रों और परिवारों को अक्सर आलोचना या भेदभाव का डर रहता है, जिसके कारण वे मदद लेने से हिचकते हैं।
• अनुशासन पर जोर: स्कूलों की पारंपरिक कार्यप्रणाली में छात्रों की भावनात्मक जरूरतें समझने के बजाय अनुशासन और शैक्षणिक उपलब्धि को प्राथमिकता दी जाती है। व्यवहार संबंधी समस्याओं से अक्सर सहायता देने के बजाय सजा देकर निपटा जाता है।
• संसाधनों की कमी: सरकारी स्कूलों, खासकर ग्रामीण इलाकों के स्कूलों में, परामर्श या मानसिक स्वास्थ्य सेवाएँ देने के लिए अक्सर पर्याप्त संसाधन नहीं होते। निजी स्कूलों के पास अधिक साधन होने पर भी, जागरूकता या इच्छाशक्ति की कमी के कारण वे मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता नहीं दे सकते।
• भीड़भाड़ और खराब रखरखाव वाली सुविधाएँ: कई स्कूलों की कक्षाओं में भीड़ होती है, रोशनी और हवा की व्यवस्था अपर्याप्त होती है और खेल के मैदान कम होते हैं। पर्यावरण से जुड़े ये कारक छात्रों के मनोवैज्ञानिक कल्याण पर नकारात्मक असर डाल सकते हैं।

इन बाधाओं के कारण ऐसा माहौल बनता है जिसमें छात्रों की मानसिक स्वास्थ्य संबंधी जरूरतों पर ध्यान नहीं दिया जाता। भावनात्मक या मनोवैज्ञानिक समस्याओं से जूझ रहे छात्र अनदेखे रह सकते हैं या उन्हें सहायता नहीं मिलती।

स्कूल के माहौल का बाल मनोविज्ञान पर असर

स्कूलों का भौतिक और सामाजिक माहौल छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य को आकार देने में अहम भूमिका निभाता है। शोध से पता चलता है कि कक्षाओं में भीड़, खराब रोशनी, अपर्याप्त वेंटिलेशन और खेल के मैदानों की कमी से छात्रों में तनाव, चिंता और व्यवहार संबंधी समस्याएँ बढ़ती हैं। शहरी इलाकों में, जहाँ जगह सीमित है, कई स्कूलों में शारीरिक गतिविधियों के लिए पर्याप्त सुविधाएँ नहीं होतीं, जिससे मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियाँ और बढ़ जाती हैं।

इसके अलावा, स्कूल के भीतर छात्रों, शिक्षकों और साथियों के बीच संबंधों की गुणवत्ता मनोवैज्ञानिक कल्याण पर महत्वपूर्ण असर डालती है। तानाशाहीपूर्ण शिक्षण शैली, पढ़ाई का अत्यधिक दबाव और बुलिंग (जिसमें मौखिक, शारीरिक, सामाजिक और साइबर बुलिंग शामिल हैं) परेशानी के आम कारण हैं। परिवार की अपेक्षाएँ और सामाजिक दबाव भी छात्रों पर भारी पड़ते हैं और कभी-कभी उनमें अपर्याप्तता, अलगाव या आत्महत्या के विचार तक पैदा कर सकते हैं।

हाल की पहल और नीतिगत प्रगति

छात्रों में बढ़ते मानसिक स्वास्थ्य संकट को देखते हुए, बांग्लादेश सरकार ने इस समस्या से निपटने के लिए कुछ कदम उठाए हैं। 2018 में मानसिक स्वास्थ्य अधिनियम को मंजूरी दी गई और समुदाय-आधारित सेवाओं को प्राथमिकता देने वाली राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य नीति बनाई गई। कोविड-19 महामारी के दौरान स्थिति की गंभीरता और स्पष्ट हुई। स्कूलों के लंबे समय तक बंद रहने और सामाजिक अलगाव के कारण बच्चों और किशोरों में मानसिक स्वास्थ्य समस्याएँ तेजी से बढ़ीं।

इसके जवाब में, यूनिसेफ ने शिक्षा मंत्रालय के साथ मिलकर स्कूल-आधारित मानसिक स्वास्थ्य और मनोसामाजिक सहायता (MHPSS) कार्यक्रम शुरू किए। इन पहलों का उद्देश्य राष्ट्रीय पाठ्यक्रम में मानसिक स्वास्थ्य और मनोसामाजिक कल्याण को शामिल करना तथा स्कूलों में सहायता सेवाएँ उपलब्ध कराना है। विश्व बैंक और अन्य साझेदारों के सहयोग से चल रही कोविड-19 स्कूल क्षेत्र प्रतिक्रिया (CSSR) परियोजना के तहत करीब 950 शिक्षकों को मानसिक स्वास्थ्य और तनाव प्रबंधन का प्रशिक्षण दिया गया, डिजिटल शिक्षण सामग्री विकसित की गई और सुरक्षित रूप से स्कूल दोबारा खोलने तथा पढ़ाई छोड़ने की दर घटाने के लिए हजारों स्कूलों में स्वच्छता सुविधाओं में सुधार किया गया।

इन प्रयासों के बावजूद, मुख्य पाठ्यक्रम में मानसिक स्वास्थ्य शिक्षा का समावेश अब भी सीमित है। जागरूकता बढ़ाने के अधिकांश कार्यक्रम अलग-अलग चलाए जाते हैं और उन्हें रोजमर्रा के शिक्षण और सीखने की प्रक्रिया में व्यवस्थित रूप से शामिल नहीं किया गया है।

प्रभावी मानसिक स्वास्थ्य शिक्षा कैसी होनी चाहिए?

विशेषज्ञ और शिक्षक इस बात से सहमत हैं कि स्कूलों में मानसिक स्वास्थ्य की समस्या से निपटने के लिए समग्र दृष्टिकोण जरूरी है। इसका अर्थ है रटने और अनुशासन से आगे बढ़कर ऐसा माहौल बनाना, जहाँ छात्र भावनात्मक समझ, लचीलापन और कठिन परिस्थितियों से स्वस्थ तरीके से निपटने के कौशल विकसित कर सकें। प्रभावी मानसिक स्वास्थ्य शिक्षा के प्रमुख घटक हैं:

• सामाजिक और भावनात्मक सीखना (SEL): छात्रों को भावनाओं को नियंत्रित करना, लक्ष्य तय करना, संबंध बनाना और जिम्मेदारी से निर्णय लेना सिखाना।
• खुली चर्चा: छात्रों के लिए सुरक्षित जगह बनाना, जहाँ वे आलोचना के डर के बिना अपनी भावनाओं, अनुभवों और चुनौतियों के बारे में बात कर सकें।
• पेशेवर परामर्श सेवाएँ: सहायता और मार्गदर्शन देने के लिए स्कूलों में प्रशिक्षित मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों की नियुक्ति करना।
• शिक्षक प्रशिक्षण: शिक्षकों को परेशानी के संकेत पहचानने, शुरुआती सहायता देने और छात्रों को उपयुक्त सेवाओं तक पहुँचाने के कौशल देना।
• माता-पिता और समुदाय की भागीदारी: मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाने और कलंक घटाने के लिए परिवारों और समुदायों को जोड़ना।
• समावेशी और सहायक माहौल: यह सुनिश्चित करना कि स्कूल की सुविधाएँ और नीतियाँ विशेष जरूरतों वाले छात्रों सहित सभी छात्रों के मनोवैज्ञानिक कल्याण में सहायक हों।

विज्ञान और भाषा की कक्षाओं में मानसिक स्वास्थ्य के विषय शामिल करना, कार्यशालाएँ और सेमिनार आयोजित करना तथा लेखन, कला और नाटक के जरिए रचनात्मक अभिव्यक्ति को प्रोत्साहित करना, छात्रों में मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समझ बढ़ाने के व्यावहारिक तरीके हैं।

शिक्षकों और स्कूल नेतृत्व की भूमिका

स्कूलों में मानसिक स्वास्थ्य पहलों की सफलता में शिक्षकों की केंद्रीय भूमिका है। हालांकि, बांग्लादेश में कई शिक्षक छात्रों की मनोवैज्ञानिक जरूरतों को पूरा करने के लिए खुद को तैयार महसूस नहीं करते, खासकर संकट के समय। शिक्षकों को नियमित प्रशिक्षण और सहायता देना जरूरी है। इससे न केवल उन्हें छात्रों का साथ देने में मदद मिलेगी, बल्कि उनके अपने मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा भी होगी। अध्ययनों से पता चला है कि शिक्षकों का कल्याण कक्षा के माहौल और छात्रों के नतीजों पर सीधे असर डालता है।

स्कूल नेतृत्व को संसाधन आवंटित करके, परामर्श विभाग स्थापित करके और सहानुभूति तथा खुलापन बढ़ाने वाली संस्कृति को प्रोत्साहित करके मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देनी चाहिए। इसमें हर छात्र की विशिष्ट जरूरतों को पहचानना और अनुशासन तथा शैक्षणिक उपलब्धि के मामले में सब पर एक ही तरीका लागू करने से आगे बढ़ना शामिल है।

चुनौतियाँ और आगे की राह

प्रगति के बावजूद, बांग्लादेश के सभी स्कूलों में मानसिक स्वास्थ्य शिक्षा को हकीकत बनाने की राह में बड़ी चुनौतियाँ बनी हुई हैं। इनमें शामिल हैं:

• सीमित वित्तपोषण: कई स्कूलों, खासकर सरकारी क्षेत्र के स्कूलों के पास, परामर्शदाता नियुक्त करने या व्यापक मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम लागू करने के लिए पर्याप्त वित्तीय संसाधन नहीं हैं।
• पाठ्यक्रम की कमियाँ: पाठ्यपुस्तकों और शिक्षण सामग्री में मानसिक स्वास्थ्य के विषय न होने के कारण अधिकांश छात्रों को इस विषय पर औपचारिक शिक्षा नहीं मिलती।
• कलंक और जागरूकता: संस्कृति में गहराई से जमी धारणाएँ मानसिक स्वास्थ्य पर खुलकर चर्चा करने में अब भी बाधा डालती हैं।
• शिक्षकों की तैयारी: अल्पकालिक प्रशिक्षण पर्याप्त नहीं है। छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य को सहारा देने में शिक्षकों का आत्मविश्वास और क्षमता बढ़ाने के लिए निरंतर व्यावसायिक विकास जरूरी है।

इन बाधाओं को दूर करने के लिए विशेषज्ञ कई स्तरों पर प्रयास करने की सिफारिश करते हैं:

• सभी स्तरों पर राष्ट्रीय पाठ्यक्रम में मानसिक स्वास्थ्य शिक्षा शामिल करें।
• शिक्षकों और स्कूल कर्मचारियों को नियमित और विस्तृत प्रशिक्षण दें।
• स्कूलों में मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों के साथ समर्पित परामर्श सेवाएँ स्थापित करें।
• कलंक घटाने के लिए जागरूकता अभियानों में माता-पिता और समुदायों को शामिल करें।
• समग्र कल्याण को बढ़ावा देने के लिए कक्षाओं की स्थिति और मनोरंजन की सुविधाओं सहित स्कूल के माहौल में सुधार करें।

व्यापक महत्व: मानसिक स्वास्थ्य, शिक्षा और राष्ट्रीय विकास

मानसिक स्वास्थ्य केवल व्यक्तिगत या शैक्षणिक मुद्दा नहीं, बल्कि राष्ट्रीय विकास से जुड़ा विषय भी है। विश्व आर्थिक मंच "मानसिक पूंजी" को उन संज्ञानात्मक और भावनात्मक संसाधनों के रूप में परिभाषित करता है जो लोगों को सीखने, परिस्थितियों के अनुरूप ढलने और समाज में योगदान देने में सक्षम बनाते हैं। मानसिक पूंजी का स्तर कम होने से उत्पादकता घट सकती है, आर्थिक लागत बढ़ सकती है और व्यक्ति तथा पूरे देश के लिए भविष्य के अवसर सीमित हो सकते हैं।

सतत विकास लक्ष्यों (SDGs) के प्रति बांग्लादेश की प्रतिबद्धता, खासकर स्वास्थ्य और कल्याण से जुड़े लक्ष्य 3, मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान देने के महत्व को रेखांकित करती है। लक्ष्य 3.4 में 2030 तक आत्महत्या से होने वाली मृत्यु दर को एक-तिहाई घटाने का विशेष आह्वान किया गया है, जो स्कूलों और समुदायों में तत्काल कार्रवाई की जरूरत को उजागर करता है।

मानसिक स्वास्थ्य शिक्षा में निवेश करके बांग्लादेश अपने युवाओं को तनाव से निपटने, प्रभावी ढंग से संवाद करने और मुश्किलों का सामना करने की क्षमता विकसित करने में मदद कर सकता है। ये गुण व्यक्तिगत सफलता और राष्ट्रीय प्रगति के लिए आवश्यक हैं।

संक्षेप में

• बांग्लादेशी छात्रों में मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियाँ व्यापक हैं। अवसाद और चिंता की दरें अधिक हैं, खासकर महामारी के बाद।
• कलंक, संसाधनों की कमी और पाठ्यक्रम की कमियाँ स्कूलों में मानसिक स्वास्थ्य शिक्षा लागू करने में बाधा डालती हैं।
• सरकार और अंतरराष्ट्रीय साझेदारों की हालिया पहलों से इन समस्याओं से निपटने की शुरुआत हुई है, लेकिन मुख्य पाठ्यक्रम में इनका समावेश अब भी सीमित है।
• प्रभावी मानसिक स्वास्थ्य शिक्षा के लिए समग्र दृष्टिकोण जरूरी है, जिसमें सामाजिक और भावनात्मक सीखना, पेशेवर परामर्श, शिक्षक प्रशिक्षण और सहायक माहौल शामिल हों।
• शिक्षकों का कल्याण महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसका छात्रों और स्कूल के समग्र माहौल पर सीधा असर पड़ता है।
• स्कूलों में मानसिक स्वास्थ्य शिक्षा में सुधार व्यक्तिगत कल्याण, शैक्षणिक सफलता और राष्ट्रीय विकास के लिए आवश्यक है।
• सभी छात्रों के लिए सहायक और कलंक-मुक्त माहौल बनाने हेतु सरकार, शिक्षकों, माता-पिता और समुदायों के बीच निरंतर सहयोग जरूरी है।