नुकसान के बाद उम्मीद की राह: सिंगापुर में विधवाओं को उबरने में मदद करने का सिंथिया टे और वाइकेयर सहायता समूह का मिशन

सिंथिया टे का सफर: शोक से नेतृत्व तक

मार्च 2017 में पति जेसी पेह को कैंसर से खोने के बाद सिंथिया टे की जिंदगी हमेशा के लिए बदल गई। उनकी प्रेम कहानी किशोरावस्था में शुरू हुई थी, हाथ से लिखे खतों के साथ परवान चढ़ी और 25 साल की उम्र में शादी के मुकाम तक पहुंची। दोनों ने मिलकर तीन बच्चों का परिवार बसाया। सिंथिया गृहिणी थीं और जेसी सिंगापुर गणराज्य वायुसेना में पायलट के तौर पर सेवा देते थे। 2010 में जेसी को पहली बार पेट का कैंसर होने का पता चला, तो उनकी दुनिया उलट-पुलट हो गई। कुछ समय तक ठीक रहने के बाद 2015 में कैंसर लौट आया और इस बार लाइलाज था। निराशाजनक पूर्वानुमान के बावजूद जेसी दो साल से अधिक जीवित रहे। इससे परिवार को यादें संजोने और आसन्न नुकसान की सच्चाई का सामना करने के लिए अनमोल समय मिला।

जेसी के निधन के बाद सिंथिया और उनके बच्चों को गहरे दुख और जिंदगी फिर से संवारने की कठिन चुनौती से जूझना पड़ा। भावनात्मक और आर्थिक बदलाव बहुत बड़े थे—खर्च संभालने के लिए सिंथिया ने अपना कॉन्डोमिनियम बेचकर एचडीबी फ्लैट में रहने का फैसला किया। खालीपन और अकेलेपन का एहसास असहनीय था—यह अनुभव कई विधवाओं के लिए जाना-पहचाना है। जेसी की मृत्यु के नौ महीने बाद सिंथिया ने वाइकेयर सहायता समूह की एक कार्यशाला में हिस्सा लिया। इस फैसले ने शोक से उबरने के उनके सफर को बदल दिया और अंततः वे उसी संगठन की अध्यक्ष बनीं, जिसने उन्हें संभलने में मदद की थी।

शोक को समझना: विधवा होने की अनोखी चुनौतियां

शोक एक बेहद निजी और अक्सर अकेला कर देने वाला अनुभव है, खासकर जीवनसाथी को खोने के बाद। सिंगापुर में सांस्कृतिक मान्यताओं के कारण मृत्यु और किसी अपने के निधन पर खुलकर बात करना मुश्किल हो सकता है। कई विधवाओं को लगता है कि दोस्त और परिवार, भले ही उनकी मदद करना चाहते हों, उनके दर्द की गहराई को समझ नहीं पाते। सिंथिया टे के अनुसार, विधवा होने का दर्द अनोखा होता है—इसमें जीवनसाथी को खोने के साथ पहचान और जिम्मेदारियों में अचानक आए बदलाव भी शामिल हैं।

विधवाओं को अक्सर कई तरह की भावनाओं का सामना करना पड़ता है: उदासी, गुस्सा, अपराधबोध और भविष्य को लेकर चिंता। व्यावहारिक चुनौतियां भी उतनी ही कठिन हो सकती हैं—आर्थिक मामलों को संभालना, अकेले बच्चों की परवरिश करना और सामाजिक अपेक्षाओं के बीच रास्ता निकालना। पिता को खोने से बच्चों में डर और असुरक्षा की भावनाएं पैदा हो सकती हैं, जिनके लिए संवेदनशील सहयोग जरूरी है। सिंथिया का अनुभव उन कई लोगों की कहानी से मेल खाता है, जिन्हें अपने सफर को सचमुच समझने वालों से जुड़कर सुकून मिला है।

सिंगापुर में विधवाएं: बढ़ता समुदाय

सिंगापुर की तेजी से बुजुर्ग होती आबादी के साथ विधवाओं की संख्या भी बढ़ी है। सरकारी आंकड़ों के मुताबिक, 2016 में 50 वर्ष और उससे अधिक उम्र की विधवाओं की संख्या 140,000 से ज्यादा थी और यह संख्या लगातार बढ़ रही है। विशेष सहायता की जरूरत पहले से कहीं अधिक है, फिर भी कई जगहों पर शोक और किसी अपने के निधन पर बात करना वर्जित विषय बना हुआ है। ऐसे में वाइकेयर जैसे संगठन अहम भूमिका निभाते हैं। वे विधवाओं को अपनी बात साझा करने, संभलने और जिंदगी फिर से संवारने के लिए सुरक्षित जगह देते हैं।

वाइकेयर सहायता समूह की शुरुआत और विकास

वाइकेयर सहायता समूह की स्थापना 1993 में उन विधवाओं ने की थी, जिन्होंने एक-दूसरे से जुड़ने में मिलने वाली संबल की ताकत को पहचाना। समूह की शुरुआत जॉयस लाय से जुड़ी है। उन्होंने एक दुखद कार दुर्घटना में अपने पति को खो दिया था और उन्हें दो छोटी बेटियों की अकेले परवरिश करनी पड़ी। गुस्से, अवसाद और आर्थिक कठिनाइयों से जूझने के बाद जॉयस ने ईसाई धर्म अपनाया, जो उनके संभलने के सफर में निर्णायक मोड़ साबित हुआ। अपने विश्वास और दूसरों की जरूरत से प्रेरित होकर उन्होंने साथी विधवाओं के साथ मिलना शुरू किया और एक-दूसरे को सहारा देने की जगह बनाई। यह अनौपचारिक मेल-जोल आगे चलकर वाइकेयर बना, जिसके अब 1,100 से अधिक विधवा सदस्य और 1,700 ऐसे बच्चे हैं जिन्होंने अपने पिता को खोया है।

वाइकेयर एक स्वयंसेवी, गैर-लाभकारी संगठन है, जिसे ऐसे स्वयंसेवकों का समूह चलाता है जिन्होंने खुद किसी अपने को खोया है। एक-दूसरे के अनुभव पर आधारित इस मॉडल में हर सदस्य को सहानुभूति, समझ और उम्मीद मिलती है। समूह व्यावहारिक सहायता और कौशल-विकास गतिविधियों से लेकर शोक से उबरने के सुव्यवस्थित कार्यक्रमों और कार्यशालाओं तक कई सेवाएं देता है। वाइकेयर का मिशन ईसाई मूल्यों पर आधारित है, लेकिन इसके दरवाजे सभी के लिए खुले हैं, चाहे उनका धर्म कोई भी हो।

अपने सफर पर विचार करते हुए जॉयस लाय ने अपनी ताकत और विकास का श्रेय अपने विश्वास और विधवाओं के समुदाय को दिया:

मैंने कभी नहीं सोचा था कि मैं वाइकेयर की संस्थापक बनूंगी—यह सिंगापुर का विधवाओं के लिए एकमात्र सहायता समूह है—या मुझे सैकड़ों शोकाकुल महिलाओं के साथ अपनी कहानी साझा करनी पड़ेगी। लेकिन दूसरों की मदद करने का अवसर मिलने के लिए मैं आभारी हूं।

कार्यक्रम और पहल: विधवाओं और उनके बच्चों की मदद

वाइकेयर की सहायता भावनात्मक संबल तक सीमित नहीं है। समूह विधवाओं और उनके बच्चों के लिए सामाजिक मिलन, कौशल-विकास कक्षाएं, सैर-सपाटे और साथ समय बिताने के कार्यक्रम आयोजित करता है। इन गतिविधियों से अपनापन बढ़ता है और शोक के बीच सदस्य फिर से खुशी और हंसी महसूस कर पाते हैं। वाइकेयर के सामुदायिक आयोजनों के जरिये कई आजीवन दोस्तियां बनी हैं।

बड़ी उम्र की विधवाओं की खास जरूरतों को पहचानते हुए वाइकेयर ने 2017 में राष्ट्रीय सामाजिक सेवा परिषद (एनसीएसएस) के साथ मिलकर विशाइन कार्यक्रम शुरू किया। नौ घंटे की इस पहल में व्यक्तिगत परामर्श और समूह सहायता सत्र शामिल हैं, जो विधवाओं को अपने शोक से निपटने के लिए एक व्यवस्थित माहौल देते हैं। विशाइन सिंगापुर में अपनी तरह का पहला कार्यक्रम है और इसमें भाग लेना निःशुल्क है। प्रतिभागियों का कहना है कि उन्हें अब कम अकेलापन महसूस होता है और लगता है कि दूसरे उन्हें बेहतर समझते हैं। इनमें से कई बाद में नए शोकग्रस्त विधवाओं की मित्र और सहायक बनकर उनका साथ देती हैं।

वाइकेयर ऐसे बच्चों की मदद पर भी खास जोर देता है जिन्होंने अपने माता-पिता में से किसी एक को खोया है। कला चिकित्सा, संवाद कार्यशालाएं और पारिवारिक गतिविधियां बच्चों को अपनी भावनाएं जाहिर करने और मुश्किलों से उबरने की क्षमता बनाने में मदद करती हैं। एक मां ने बताया,

जब मैं अपने पति की बात करती हूं, तो मेरा परिवार विषय बदलने की कोशिश करता है, क्योंकि उन्हें डर है कि इससे उदासी फिर जाग उठेगी। लेकिन मैं उन्हें याद करना चाहती हूं। वाइकेयर में मैं खुलकर बात कर सकती हूं और जानती हूं कि दूसरे लोग मेरी बात समझते हैं।

साझा अनुभव से संभलना: सिंथिया टे का नेतृत्व

सिंथिया टे ने सुकून की तलाश में वाइकेयर से जुड़कर अपनी यात्रा शुरू की। जल्द ही वे स्वयंसेवी सहायक बनीं और नए शोकग्रस्त विधवाओं को उनके सबसे मुश्किल दिनों में सहारा देने लगीं। उनकी संवेदनशीलता और नेतृत्व क्षमता ने उन्हें अध्यक्ष की भूमिका तक पहुंचाया। अब वे उम्मीद और संभलने का रास्ता देने के संगठन के मिशन का मार्गदर्शन करती हैं।

सिंथिया का नजरिया इस विश्वास पर आधारित है कि नुकसान के बारे में खुलकर बात करना संभलने के लिए जरूरी है। वे विधवाओं को अपनी कहानियां साझा करने, अपने डर का सामना करने और एक-दूसरे का सहारा बनने के लिए प्रोत्साहित करती हैं। उनका सफर समुदाय की बदलाव लाने वाली ताकत का प्रमाण है:

विधवा होने का दर्द अनोखा है, लेकिन इस राह पर साथ चलने से मिलने वाली ताकत भी उतनी ही खास है। वाइकेयर के जरिये मुझे सिर्फ सहारा ही नहीं, बल्कि जिंदगी का एक मकसद भी मिला।

सिंथिया के नेतृत्व में वाइकेयर अपनी पहुंच बढ़ा रहा है, विधवाओं की जरूरतों के बारे में जागरूकता फैला रहा है और समाज के स्तर पर बेहतर सहयोग की पैरवी कर रहा है। संगठन यह सुनिश्चित करने के लिए अन्य सामाजिक सेवा एजेंसियों, चर्चों और सामुदायिक समूहों के साथ मिलकर काम करता है कि किसी भी विधवा को अकेले शोक का सामना न करना पड़े।

शोक से जूझते बच्चों का सहारा

माता-पिता में से किसी एक को खोने के बाद बच्चों को उस दुख से उबरने में मदद करना वाइकेयर के मिशन का अहम हिस्सा है। बच्चों में शोक गुस्से, सबसे कट जाने या व्यवहार में बदलाव के रूप में सामने आ सकता है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि वयस्क सहानुभूति से उनकी बात सुनें, खुलकर बातचीत के लिए प्रोत्साहित करें और उनकी उम्र के मुताबिक समझाएं। शोक से उबरने की विशेषज्ञ और वाइकेयर की सह-संस्थापक जोन स्वी नुकसान को शब्दों में पहचानने और भविष्य के डर पर चर्चा करने के महत्व पर जोर देती हैं। उनकी सलाह है कि माता-पिता धैर्य रखें और बच्चों के तैयार होने से पहले उन्हें बात करने के लिए मजबूर न करें।

बच्चों के लिए वाइकेयर की कार्यशालाओं और सहायता समूहों में कला, खेल और कहानी-कथन के जरिये बच्चों को अपनी भावनाएं जाहिर करने में मदद की जाती है। इन गतिविधियों से सदमे से जुड़ी सामाजिक झिझक घटती है और मुश्किलों से उबरने की क्षमता बढ़ती है। एक पैनल सदस्य ने कहा,

शोक में डूबे बच्चों को हम जो सबसे अनमोल चीजें दे सकते हैं, वे हैं सहानुभूति, ध्यान से सुनना और उनके साथ मौजूद रहना।

धैर्य और उबरने की राह: उम्मीद की कहानियां

शोक से उबरने का सफर कभी एक सीधी राह नहीं होता और हर विधवा की कहानी अलग होती है। कैथरीन हो ने 30 की उम्र में अग्नाशय के कैंसर से अपने पति को खो दिया था। उन्हें वाइकेयर के समुदाय में ताकत मिली। वे गहरे दुख और अकेले बच्चों की परवरिश की व्यावहारिक चुनौतियों से जूझीं, लेकिन दूसरी विधवाओं की कहानियां सुनकर उन्हें उम्मीद मिली। कैथरीन अब रोजमर्रा की दिनचर्या और बच्चों के साथ बातचीत के जरिये अपने पति की याद संजोती हैं और जिंदगी में सचमुच मायने रखने वाली बातों पर ध्यान देती हैं।

जोन स्वी का अनुभव भी इसी बात को दर्शाता है। कैंसर से पति को खोने के बाद उन्हें गहरे भावनात्मक उथल-पुथल और दो छोटे बेटों की देखभाल की चुनौती का सामना करना पड़ा। विश्वास, पढ़ने और साथी विधवाओं के सहयोग से जोन संभल पाईं और आगे चलकर शोक से उबरने की विशेषज्ञ बनीं। अब वे दूसरों को नुकसान के बाद आगे बढ़ने में मदद करती हैं और मानती हैं कि हर किसी के लिए उबरना और फिर से जीवन संवारना संभव है।

ये कहानियां उन विधवाओं की दृढ़ता को दिखाती हैं, जो गहरे नुकसान के बावजूद अपनी जिंदगी फिर से संवारने और दूसरों का सहारा बनने के रास्ते खोज लेती हैं। वाइकेयर का एक-दूसरे के अनुभव पर आधारित मॉडल हर सदस्य को समझ और उम्मीद देता है तथा उस अकेलेपन को घटाता है जो अक्सर शोक के साथ आता है।

शोक और सहायता पर कोविड-19 महामारी का असर

कोविड-19 महामारी ने किसी अपने को खोने वालों के लिए नई चुनौतियां पैदा कीं। सामाजिक दूरी के नियमों के कारण अंतिम संस्कार और शोक सभाओं में शामिल होने वालों की संख्या सीमित हो गई। इससे परिवारों के लिए विदाई देना और सामुदायिक सहयोग पाना मुश्किल हुआ। कई शोकाकुल लोगों को लगा कि वे अपने प्रियजन को उचित विदाई नहीं दे पाए, जिससे भावनात्मक रूप से संभलने की प्रक्रिया प्रभावित हो सकती थी।

वाइकेयर ने ऑनलाइन सहायता सत्र शुरू करके और सदस्यों को इंटरनेट के जरिये जुड़ने के लिए प्रोत्साहित करके हालात के मुताबिक खुद को ढाला। संगठन की महाप्रबंधक लीना सोह ने बताया कि व्यावहारिक मदद के तरीके—जैसे खाना बनाकर देना या बच्चों की देखभाल में मदद करना—महामारी की पाबंदियों के कारण सीमित हो गए थे। लेकिन लोगों की मौजूदगी, भले ही आभासी रूप में हो, बेहद अहम बनी रही। तकनीक से कुछ दूरी कम हुई और अंतिम संस्कार का सीधा प्रसारण तथा ऑनलाइन परामर्श अधिक आम हो गए।

इन चुनौतियों के बावजूद, महामारी ने कुछ लोगों को जीवन में सचमुच मायने रखने वाली बातों पर ध्यान देने और नुकसान व मुश्किलों से उबरने के बारे में गहरी बातचीत करने के लिए प्रेरित किया। अपने किसी प्रियजन को खो चुकी एक बेटी ने कहा,

शायद यह छिपे हुए आशीर्वाद जैसा है कि मैं मां के बिना जिंदगी की नई सच्चाई का पूरी तरह सामना कर रही हूं।

खामोशी तोड़ना: सामुदायिक सहयोग का महत्व

शोक और किसी अपने के निधन को अक्सर निजी मामला माना जाता है, लेकिन सिंथिया टे, जॉयस लाय, जोन स्वी और अनगिनत अन्य लोगों के अनुभव दिखाते हैं कि समुदाय से जुड़ने में संभलने की ताकत है। वाइकेयर जैसे सहायता समूह विधवाओं और उनके बच्चों को अपनी कहानियां साझा करने, भावनाओं से निपटने और साथ मिलकर उम्मीद खोजने के लिए सुरक्षित जगह देते हैं।

वाइकेयर का तरीका समग्र है और भावनात्मक तथा व्यावहारिक, दोनों जरूरतों को पूरा करता है। समूह के व्यवस्थित कार्यक्रम, सामाजिक गतिविधियां और आपसी सहयोग के नेटवर्क विधवाओं को जिंदगी फिर से संवारने और एक-दूसरे का सहारा बनने में मदद करते हैं। शोक के बारे में सामान्य रूप से खुलकर बात करने से वाइकेयर नुकसान के साथ आने वाली झिझक और अकेलेपन को घटाता है।

सिंगापुर की आबादी की औसत उम्र बढ़ने और विधवाओं की संख्या में इजाफे के साथ ऐसे सहयोग की जरूरत और बढ़ेगी। वाइकेयर का मिशन यह सुनिश्चित करना है कि किसी भी विधवा को शोक की राह पर अकेले न चलना पड़े। हर साल सैकड़ों महिलाओं और बच्चों की जिंदगी में इसके काम का असर दिखता है।

संक्षेप में

• विधवा होने के बाद सिंथिया टे का वाइकेयर सहायता समूह के नेतृत्व तक पहुंचने का निजी सफर, आपसी सहयोग की बदलाव लाने वाली ताकत को दिखाता है।
• वाइकेयर की स्थापना विधवाओं ने विधवाओं के लिए की थी। सिंगापुर में यह 1,100 से अधिक सदस्यों और उनके बच्चों को भावनात्मक, व्यावहारिक और सामाजिक सहयोग देता है।
• विशाइन पहल समेत समूह के कार्यक्रम विधवाओं, खासकर 50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं, को शोक से उबरने के लिए सुव्यवस्थित परामर्श और सामुदायिक सहयोग देते हैं।
• शोक से जूझते बच्चों की मदद करना भी अहम प्राथमिकता है। कार्यशालाओं और गतिविधियों के जरिये उनमें मुश्किलों से उबरने की क्षमता और खुलकर बातचीत को बढ़ावा दिया जाता है।
• कोविड-19 महामारी ने शोकग्रस्त परिवारों के सामने नई चुनौतियां रखीं, लेकिन वाइकेयर ने ऑनलाइन सहायता शुरू करके अपना मिशन जारी रखा।
• वाइकेयर का समग्र, आपसी सहयोग पर आधारित तरीका शोक से जुड़ी झिझक घटाता है और विधवाओं को संभलने तथा दूसरों का साथ देने में मदद करता है।
• सिंगापुर की आबादी की औसत उम्र बढ़ने के साथ वाइकेयर जैसे विधवा सहायता समूहों की जरूरत भी बढ़ेगी और उनका काम पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण होगा।