री सोंग-गुम ने तीसरी विश्व भारोत्तोलन चैंपियनशिप जीती, लॉस एंजिलिस के लिए 53 किग्रा वर्ग में जाने का लक्ष्य

निंगबो में चार किलोग्राम से जीत

उत्तर कोरिया की री सोंग-गुम ने 27 अक्टूबर, 2026 को चीन के निंगबो में कुल 211 किग्रा भार उठाकर लगातार तीसरी विश्व भारोत्तोलन चैंपियनशिप जीती। इसके बाद उन्होंने 2028 के लॉस एंजिलिस ओलंपिक के लिए 53 किग्रा वर्ग में जाने पर ध्यान केंद्रित किया।

री ने स्नैच में 92 किग्रा और क्लीन एंड जर्क में 119 किग्रा उठाए। वह चीन की झाओ जिनहोंग से चार किलोग्राम आगे रहीं, जिन्होंने 91 किग्रा और 116 किग्रा उठाकर कुल 207 किग्रा का स्कोर बनाया। विश्व रिकॉर्ड बनाने की कोशिश में री ने क्लीन एंड जर्क में 122 किग्रा उठाने का प्रयास भी किया, लेकिन सफल नहीं हो सकीं।

इस जीत से पहले उन्होंने 2024 में मनामा और 2025 में फोर्दे में विश्व खिताब जीते थे। यह जीत आइची-नागोया एशियाई खेलों में उनके स्वर्ण पदक के एक महीने बाद भी आई, जहां उन्होंने 215 किग्रा उठाकर तीन विश्व रिकॉर्ड बनाए थे।

पुरुषों की 60 किग्रा स्पर्धा में उत्तर कोरिया ने कुल पदक तालिका में दो और स्थान हासिल किए। पांग उन-चोल ने रजत और अंतरराष्ट्रीय स्तर पर पदार्पण कर रहे पाक इन-सोंग ने कांस्य पदक जीता। दोनों ने 300 किग्रा उठाए और 304 किग्रा के साथ चीन के यांग यांग के बाद रहे।

री ने कैसे बनाया जीत का कुल स्कोर

झाओ पर री की बढ़त प्रतियोगिता के दोनों हिस्सों से बनी। उन्होंने स्नैच में एक किलोग्राम और क्लीन एंड जर्क में तीन किलोग्राम अधिक उठाए। दोनों स्पर्धाओं में सफल प्रयासों के साथ उन्होंने चार किलोग्राम की जीत की बढ़त बनाई।

स्नैच में भारोत्तोलक बारबेल को फर्श से एक ही निरंतर गति में सिर के ऊपर उठाता है। क्लीन एंड जर्क के दो हिस्से होते हैं: पहले खिलाड़ी बार को कंधों तक लाता है, फिर उसे सिर के ऊपर उठाता है। दोनों स्पर्धाओं में सफलतापूर्वक उठाया गया सबसे भारी वजन जोड़कर कुल स्कोर तय होता है।

री ने स्नैच, क्लीन एंड जर्क और कुल स्कोर, तीनों में स्वर्ण पदक जीता। विश्व चैंपियनशिप में इन सभी परिणामों के लिए पदक दिए जाते हैं, इसलिए कोई खिलाड़ी एक भार वर्ग में तीन पदक जीत सकता है। निंगबो में री के तीनों स्वर्ण इस प्रतियोगिता में तीनों खिताब जीतने का नतीजा हैं; लगातार तीसरी बार विश्व चैंपियन बनने का मतलब है कि उन्होंने तीन वार्षिक चैंपियनशिप में खिताबी जीत की अपनी लय बरकरार रखी।

122 किग्रा उठाने में असफल रहने के बाद री का सर्वश्रेष्ठ क्लीन एंड जर्क 119 किग्रा ही रहा। उनकी सफल कोशिशें झाओ को पीछे छोड़कर खिताब जीतने के लिए पर्याप्त थीं, भले ही वह अंतिम प्रयास में तीन किलोग्राम और उठाने में सफल नहीं हुईं।

सितंबर में रिकॉर्डों की झड़ी के बाद विश्व खिताब

सितंबर 2026 के आइची-नागोया एशियाई खेलों में स्नैच में 94 किग्रा और क्लीन एंड जर्क में 121 किग्रा उठाने के बाद री निंगबो पहुंची थीं। वहां उनका कुल 215 किग्रा का स्कोर दोनों स्पर्धाओं और कुल भार में विश्व रिकॉर्ड के साथ आया था।

निंगबो में उनका प्रदर्शन दोनों स्पर्धाओं में दो-दो किलोग्राम कम रहा, जिससे उनका कुल स्कोर एशियाई खेलों के प्रदर्शन से चार किलोग्राम नीचे रहा। यह तुलना दिखाती है कि विश्व चैंपियनशिप से कुछ ही हफ्ते पहले उनका स्तर कितना ऊंचा था: सितंबर के अपने रिकॉर्ड से कम उठाने के बावजूद वह निकटतम प्रतिद्वंद्वी से चार किलोग्राम आगे रहीं।

री ने पिछले तीन वर्षों में 48 किग्रा और 49 किग्रा वर्गों में 12 बार विश्व रिकॉर्ड तोड़े हैं। लगातार बेहतर प्रदर्शन का यह रिकॉर्ड निंगबो में 122 किग्रा उठाने की उनकी कोशिश का संदर्भ देता है, हालांकि इस बार वह सफल नहीं हो सकीं।

निंगबो की स्पर्धा को नतीजे की अधिकांश खबरों में महिलाओं का 50 किग्रा वर्ग बताया गया है, जबकि दो खबरों में इसे 49 किग्रा वर्ग कहा गया है। हालांकि, दर्ज किए गए भार और खिलाड़ियों का क्रम एक जैसा है: री ने कुल 211 किग्रा उठाए और 207 किग्रा के साथ झाओ से आगे रहीं।

53 किग्रा वर्ग में जाने का महत्व

लॉस एंजिलिस ही री के वर्ग बदलने की योजना का कारण है। 2028 ओलंपिक में महिलाओं का सबसे हल्का भारोत्तोलन वर्ग 53 किग्रा तय किया गया है। इसलिए वह उन हल्के वर्गों में बने रहने के बजाय इस सीमा में प्रतिस्पर्धा की तैयारी कर रही हैं, जहां उन्होंने हाल के वर्षों में अपनी उपलब्धियां बनाई हैं।

भार वर्ग में खिलाड़ी का वजन तौल के समय तय अधिकतम सीमा के भीतर होना चाहिए। यह बारबेल पर रखे वजन से अलग होता है। इसलिए 53 किग्रा वर्ग में जाने का मतलब है कि री अधिक वजन वाले समूह में प्रतिस्पर्धा की तैयारी करेंगी और उन्हें बढ़े हुए वजन को उपयोगी उठाने की ताकत में बदलना होगा।

री ने 2014 के युवा ओलंपिक में अंतरराष्ट्रीय पदार्पण किया था, जहां वह दूसरे स्थान पर रहीं। अपने पूरे अंतरराष्ट्रीय करियर में उन्होंने 49 किग्रा से अधिक वजन के साथ प्रतिस्पर्धा नहीं की है। प्रस्तावित बदलाव उन्हें उस दायरे से आगे ले जाएगा जिसमें उन्होंने अपनी पहचान बनाई है।

उनकी तत्काल योजना मार्च 2027 में होने वाले दूसरे आईडब्ल्यूएफ क्वालिफाइंग इवेंट से पहले करीब पांच महीने तक वजन बढ़ाने की है। इससे बदलाव की समय-सीमा तय हो जाती है: निंगबो के बाद का समय तैयारी के लिए होगा, जिसके बाद वह फिर क्वालिफाइंग प्रतियोगिताओं में हिस्सा लेंगी।

अगला अहम प्रतियोगिता पड़ाव मार्च 2027 है, जबकि उनका ओलंपिक लक्ष्य जुलाई 2028 में लॉस एंजिलिस है। निंगबो का खिताब इस बदलाव की शुरुआत के समय उनके रिकॉर्ड को और मजबूत करता है। अब उनका अगला चरण एक अलग भार वर्ग पर केंद्रित होगा।

री के अगले कदम से जुड़ी तारीखें

री के करियर के पड़ाव शुरुआती अंतरराष्ट्रीय पदक को लगातार तीन विश्व खिताब और लॉस एंजिलिस से पहले भार वर्ग बदलने की योजना से जोड़ते हैं। हाल के नतीजे यह भी दिखाते हैं कि एशियाई खेल, विश्व चैंपियनशिप और क्वालिफाइंग की तैयारी एक-दूसरे के कितने करीब हैं।

• 2014: अंतरराष्ट्रीय पदार्पण पर री युवा ओलंपिक में दूसरे स्थान पर रहीं।
• 2024: उन्होंने मनामा में विश्व खिताब जीता।
• 2025: उन्होंने फोर्दे में विश्व खिताब बरकरार रखा।
• सितंबर 2026: उन्होंने आइची-नागोया में 215 किग्रा के कुल स्कोर और तीन विश्व रिकॉर्ड के साथ एशियाई खेलों का स्वर्ण जीता।
• 27 अक्टूबर, 2026: उन्होंने निंगबो में कुल 211 किग्रा उठाकर लगातार तीसरा विश्व खिताब जीता।
• मार्च 2027: वजन बढ़ाने पर केंद्रित करीब पांच महीने की तैयारी के बाद वह दूसरे आईडब्ल्यूएफ क्वालिफाइंग इवेंट में हिस्सा लेने की योजना बना रही हैं।
• जुलाई 2028: उनका लक्ष्य 53 किग्रा वर्ग में लॉस एंजिलिस ओलंपिक में हिस्सा लेना है।

यह बदलाव उनके परिचित भार वर्ग में एक और सफल प्रतियोगिता के तुरंत बाद शुरू हो रहा है। आने वाले महीनों में सिर्फ निंगबो के अपने प्रदर्शन को दोहराने की तैयारी करने के बजाय री प्रतिस्पर्धा के लिए अपना शरीर का वजन बदलने की योजना बना रही हैं।

पांग ने अंतिम प्रयास में रजत पदक पक्का किया

पुरुषों की 60 किग्रा क्लीन एंड जर्क स्पर्धा में पांग उन-चोल के सामने स्थिति कहीं अधिक चुनौतीपूर्ण थी। इस वर्ग के विश्व रिकॉर्ड धारक ने स्नैच में 130 किग्रा उठाए थे, लेकिन क्लीन एंड जर्क के पहले दो प्रयासों में वह चूक गए।

उनका तीसरा प्रयास निर्णायक साबित हुआ। पांग ने 170 किग्रा सफलतापूर्वक उठाकर क्लीन एंड जर्क में जरूरी प्रदर्शन किया और कुल 300 किग्रा के साथ रजत पदक हासिल किया। इस स्पर्धा में सफल भार नहीं उठा पाने पर उनका कुल स्कोर दर्ज नहीं हो पाता।

यांग यांग ने 304 किग्रा के साथ स्वर्ण पदक जीता और पांग से चार किलोग्राम आगे रहे। इससे पिछले महीने एशियाई खेलों में भी दोनों का नतीजों का क्रम दोहराया गया, जहां पांग चीनी भारोत्तोलक के पीछे रजत पदक पर रहे थे।

निंगबो में पांग ने स्नैच, क्लीन एंड जर्क और कुल स्कोर, तीनों में रजत पदक जीते। दो असफल प्रयासों से उनका कुल स्कोर खतरे में पड़ गया था, लेकिन अंतिम सफल प्रयास ने तीनों स्पर्धाओं में उनका पदक पक्का कर दिया।

अंतरराष्ट्रीय पदार्पण पर पाक ने एक स्पर्धा जीती

पाक इन-सोंग ने अपनी पहली अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिता में एक अलग तरीके से वही 300 किग्रा का कुल स्कोर बनाकर पदक जीता। उन्होंने स्नैच में 129 किग्रा और क्लीन एंड जर्क में 171 किग्रा उठाकर कुल स्कोर में कांस्य पदक हासिल किया।

पाक ने क्लीन एंड जर्क के अपने तीनों प्रयास सफलतापूर्वक पूरे किए और इस स्पर्धा में स्वर्ण जीता। उन्होंने स्नैच में भी कांस्य पदक हासिल किया, जिससे अंतरराष्ट्रीय पदार्पण पर उनके पदकों की संख्या तीन हो गई।

उत्तर कोरिया के ये दोनों भारोत्तोलक दिखाते हैं कि अलग-अलग स्पर्धाओं के पदक और कुल स्कोर की तालिका में विजेता अलग हो सकते हैं। पांग ने स्नैच में पाक से एक किलोग्राम अधिक उठाया, जबकि क्लीन एंड जर्क में पाक ने पांग से एक किलोग्राम अधिक उठाया। दोनों का कुल स्कोर बराबर रहा, लेकिन अंतिम तालिका में पांग को रजत और पाक को कांस्य मिला।

क्लीन एंड जर्क में पाक का 171 किग्रा का प्रदर्शन उस स्पर्धा में विजयी रहा, जबकि यांग के 304 किग्रा के कुल स्कोर ने उन्हें मुख्य खिताब दिलाया। एक भार उठाने में सफलता और पूरी प्रतियोगिता में सफलता, खिलाड़ी के प्रदर्शन के अलग-अलग पहलुओं को पुरस्कृत करती हैं।

दो वर्गों में नौ पदक

चैंपियनशिप में 90 से अधिक देशों और क्षेत्रों के करीब 520 खिलाड़ी शामिल हुए। इस प्रतियोगिता में री, पांग और पाक ने महिलाओं की हल्की स्पर्धा और पुरुषों की 60 किग्रा प्रतियोगिता में कुल नौ पदक जीते।

री ने तीन स्वर्ण पदक जीते। पांग ने तीन रजत पदक जोड़े, जबकि पाक ने एक स्वर्ण और दो कांस्य पदक जीते। स्नैच, क्लीन एंड जर्क और कुल स्कोर के अलग-अलग पुरस्कारों को मिलाकर उनकी कुल उपलब्धि चार स्वर्ण, तीन रजत और दो कांस्य पदकों की रही।

री की उपलब्धि इस खबर का मुख्य आकर्षण है: 53 किग्रा वर्ग में जाने की योजना से पहले लगातार तीसरा विश्व खिताब। पुरुषों के नतीजों में दो अलग-अलग प्रदर्शन सामने आए: पांग ने अंतिम प्रयास में अपना कुल स्कोर बचाया, जबकि पाक ने क्लीन एंड जर्क के सभी प्रयास सफलतापूर्वक पूरे किए और पहली अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिता में यह स्पर्धा जीती।

मुख्य बातें

• री सोंग-गुम ने 27 अक्टूबर, 2026 को निंगबो में कुल 211 किग्रा उठाकर लगातार तीसरा विश्व खिताब जीता।
• चीन की झाओ जिनहोंग 207 किग्रा के साथ दूसरे स्थान पर रहीं, री से चार किलोग्राम पीछे।
• री ने दोनों स्पर्धाओं और कुल स्कोर में स्वर्ण जीता, लेकिन क्लीन एंड जर्क में 122 किग्रा उठाकर विश्व रिकॉर्ड बनाने का प्रयास चूक गया।
• वह लॉस एंजिलिस 2028 के लिए 53 किग्रा वर्ग में जाने की योजना बना रही हैं। इसकी तैयारी मार्च 2027 के क्वालिफाइंग इवेंट को ध्यान में रखकर होगी।
• यांग यांग ने 304 किग्रा के साथ पुरुषों का 60 किग्रा खिताब जीता; पांग उन-चोल और पाक इन-सोंग ने 300-300 किग्रा उठाकर क्रमशः रजत और कांस्य पदक हासिल किए।
• पाक ने अपनी पहली अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिता में 171 किग्रा उठाकर क्लीन एंड जर्क का स्वर्ण जीता।