जापान में पतझड़ के दौरान मच्छर अधिक सक्रिय क्यों होते हैं और काटने से कैसे बचें

पतझड़ में मच्छरों की संख्या बढ़ जाती है

जापान में गर्मियों की तपिश कम होने लगती है, फिर भी मच्छरों की भनभनाहट अक्सर तेज हो जाती है। कई लोगों को लगता है कि अगस्त के बाद राहत मिलेगी, लेकिन फिर सितंबर और अक्टूबर में मच्छरों के काटने की घटनाएं बढ़ जाती हैं। विशेषज्ञ इसकी वजह को सीधा-सादा बताते हैं। गर्मियों के चरम तापमान से पारा नीचे आने पर मच्छरों की सक्रियता बढ़ती है। उद्योग जगत के उन आंकड़ों के अनुसार, जिन्हें Dainihon Jochugiku की Tomoko Kahara ने साझा किया है, हाल के वर्षों में पतझड़ मच्छरों का सबसे अधिक सक्रिय मौसम बन गया है। यह बदलाव पतझड़ के गर्म होते मौसम और ऐसे जैविक रुझान को दर्शाता है, जो ठंडे लेकिन सुहावने हालात के अनुकूल है।

पारा चढ़ने पर मच्छरों का प्रजनन बंद नहीं होता। दिन के सबसे गर्म घंटों में वे अक्सर छायादार झाड़ियों में, डेक के नीचे या शेड के भीतर आराम करते हैं। वे पानी के छोटे-छोटे जमाव में अंडे देते रहते हैं। जब दिन का तापमान फिर आरामदायक दायरे में आता है, तो वे दोबारा उड़ने और भोजन की तलाश में सक्रिय हो जाते हैं। उनकी सक्रियता के लिए सबसे अनुकूल तापमान करीब 27 डिग्री सेल्सियस है। 30 डिग्री से ऊपर वे छिप जाते हैं। गर्मी कम होते ही फिर उड़ने लगते हैं।

मादा मच्छरों को अंडे पैदा करने के लिए खून की जरूरत होती है, और एक वयस्क मच्छर करीब एक महीने तक जीवित रहता है। पतझड़ की शुरुआत में सुबह और शाम ठंडी होने से दिन में उनकी आवाजाही बढ़ जाती है, इसलिए मादाएं मेजबान की तलाश ज्यादा बार करती हैं। कई लोगों को तेज खुजली होती है। यह खुजली मच्छर की लार में मौजूद प्रोटीन के प्रति एलर्जी की प्रतिक्रिया है। मच्छर का काटना पल भर का होता है, लेकिन लालिमा और सूजन कई दिनों तक रह सकती है, खासकर खुजलाने पर।

तापमान सक्रियता को कैसे प्रभावित करता है

तापमान मच्छर के जीवन-चक्र के सभी चरणों की गति तय करता है। करीब 27 डिग्री सेल्सियस पर उड़ना, भोजन करना और अंडों का विकास, सभी कुशलता से होते हैं। 30 डिग्री से ऊपर मच्छर छाया और वनस्पति में ऊर्जा बचाते हैं, जिससे उनकी सक्रियता कम हो जाती है। जब तापमान करीब 15 डिग्री सेल्सियस से नीचे चला जाता है, तो उड़ने और भोजन करने में तेज गिरावट आती है और बरामदों तथा पार्कों से मच्छर गायब होने लगते हैं। तब तक वे लगातार परेशान कर सकते हैं। गर्म मौसम के बाद हुई बारिश से नए प्रजनन स्थल बनते हैं, और एक हफ्ते का सुहावना मौसम भी स्थानीय मच्छर आबादी को बनाए रख सकता है।

काटने वाले मच्छरों की प्रजातियां

जापान में इंसानों को ज्यादातर दो तरह के मच्छर काटते हैं। एशियाई टाइगर मच्छर और आम घरेलू मच्छर शहरों और उपनगरों में खूब पनपते हैं। वे छोटे बर्तनों, नालियों और गमलों में जमा पानी का फायदा उठाते हैं और छाया से इंसानी रहन-सहन वाली जगहों तक आसानी से आते-जाते हैं। दोनों ऐसी जगहों पर जमा पानी पसंद करते हैं, जिन पर लोगों का ध्यान नहीं जाता। इसी वजह से बचाव की शुरुआत घर से होती है।

एशियाई टाइगर मच्छर

Aedes albopictus, जिसे अक्सर एशियाई टाइगर मच्छर कहा जाता है, छोटे बर्तनों में प्रजनन करता है। यह बोतल के ढक्कन से लेकर गमले की तश्तरी तक, पानी रखने वाले छोटे पात्रों की दीवारों पर अंडे देता है। यह दिन में सक्रिय रहता है और सुबह-सुबह तथा शाम ढलने पर भी काटता है। इस प्रजाति के शरीर पर काली-सफेद धारियां होती हैं, यह तेजी से उड़ता है और लगातार काटता रहता है। जनस्वास्थ्य से जुड़े साहित्य में इसे उन इलाकों में डेंगू, चिकनगुनिया और ज़ीका जैसे वायरस फैलाने वाला सक्षम वाहक बताया गया है, जहां ये वायरस मौजूद हैं। यह अलग-अलग जलवायु के अनुकूल ढल जाता है और ऐसे अंडे देकर ठंडी सर्दियां झेल सकता है, जो निष्क्रिय अवस्था में चले जाते हैं। यह अनुकूलन क्षमता और शहरी इलाकों में छोटे बर्तनों में प्रजनन की आदत इसे पतझड़ में लगातार परेशानी का कारण बनाती है।

आम घरेलू मच्छर

Culex समूह के घरेलू मच्छर आमतौर पर शाम और रात में काटते हैं। वे अक्सर घरों के पास रहते हैं और जाली न लगी खिड़कियों या दरवाजों से भीतर आ सकते हैं। कई मच्छर घर के शांत कोनों में आराम करते हैं। उन्हें ठहरा हुआ या जैविक पदार्थों से भरपूर पानी पसंद है, जैसे बंद नालियां, वर्षाजल की नालियां या उपेक्षित जल-सजावट। दिन में वे एशियाई टाइगर मच्छरों जितने आक्रामक नहीं होते, लेकिन रात में भी काटने का जोखिम बनाए रखते हैं, खासकर पतझड़ के सुहावने मौसम में जब खिड़कियां खुली रहती हैं।

दिन में काटने वाले और रात में काटने वाले मच्छर मिलकर पतझड़ की शुरुआत से मध्य तक घरों में परेशानी बनाए रखते हैं। जहां छाया, पानी और लोग एक साथ हों, वहां काटने की घटनाएं बढ़ती हैं। इसलिए जमा पानी हटाना और मच्छर भगाने वाले उत्पादों का इस्तेमाल करना हर पतझड़ में बचाव के दो अहम उपाय बने रहते हैं।

कुछ लोगों को मच्छर ज्यादा क्यों काटते हैं

मच्छर कई संकेतों के मेल से इंसानों को ढूंढ़ते हैं। वे सांस छोड़ने पर निकलने वाली कार्बन डाइऑक्साइड, त्वचा की गर्मी और पसीने से निकलने वाले वाष्पशील रसायनों को महसूस करते हैं। कोई व्यक्ति दौड़कर आया हो, सीढ़ियों से सामान उठाकर लाया हो या बाहर गरमागरम खाना खाया हो, तो वह पास के मच्छर को ज्यादा आकर्षित कर सकता है। कार्बन डाइऑक्साइड और शरीर की गर्मी का फैलता गुबार उसे आसानी से निशाना खोजने में मदद करता है।

पसीना त्वचा की रासायनिक संरचना बदल देता है, जिसे मच्छर पहचान सकते हैं। कसरत के दौरान बनने वाला लैक्टिक एसिड और अन्य यौगिक उन्हें आकर्षित कर सकते हैं। त्वचा पर रहने वाले प्राकृतिक बैक्टीरिया भी शरीर की गंध को प्रभावित करते हैं। कुछ लोगों की त्वचा पर मौजूद सूक्ष्मजीव-समुदाय ऐसी गंध पैदा करते हैं, जो मच्छरों को दूसरों की तुलना में ज्यादा आकर्षित करती है। त्वचा के सूक्ष्मजीवों को रातोंरात बदला नहीं जा सकता, लेकिन लंबे समय के लिए बाहर जाने से पहले ठंडक पाकर और पसीना धोकर जोखिम घटाया जा सकता है।

गहरे रंग के कपड़े मच्छरों की नजर में ज्यादा उभरते हैं। कम रोशनी में काला और गहरा नेवी रंग स्पष्ट अंतर पैदा करते हैं। हल्के रंग चुनने से दिखाई देने की संभावना घटती है। शराब से भी जोखिम बढ़ सकता है, क्योंकि इससे त्वचा का तापमान और रक्त प्रवाह बदलता है। लोग अक्सर बताते हैं कि छत पर या उत्सव में शाम को पेय लेने के बाद उन्हें ज्यादा मच्छर काटते हैं। पंखे के पास बैठने पर विचार करें, क्योंकि हवा मच्छरों की उड़ान में बाधा डालती है और कार्बन डाइऑक्साइड को फैलाती है।

पानी हटाकर घर पर मच्छरों को रोकें

प्रभावी नियंत्रण का सबसे सरल उपाय है: पानी जमा न होने दें। कई शहरी मच्छर पानी की बहुत कम मात्रा में अंडे देते हैं, जिस पर आसानी से ध्यान नहीं जाता। गर्म मौसम में एक गमले की तश्तरी से ही एक हफ्ते में दर्जनों वयस्क मच्छर पैदा हो सकते हैं। हर कुछ दिनों में नियमित जांच करने से उनका जीवन-चक्र टूट जाएगा।

• गमलों की तश्तरियों, बाल्टियों, फूलदानों, बोतल के ढक्कनों और बारिश का पानी रखने वाले किसी भी छोटे बर्तन को खाली करके रगड़कर साफ करें।
• कूड़ेदानों, ठेलागाड़ियों और भंडारण के बर्तनों को इस्तेमाल न होने पर उल्टा रखें।
• बारिश के बाद पानी की निकासी सुचारू रखने के लिए नालियों से पत्तियां हटाएं।
• आंगन की नालियों, सीढ़ियों के पास बने गड्ढों और पानी जमा होने वाली नीची जगहों की जांच करें। जहां संभव हो, जल निकासी बेहतर करें।
• पुराने टायर फेंक दें। इनमें मच्छर आम तौर पर प्रजनन करते हैं।
• फूलदानों, पालतू जानवरों के कटोरों और पक्षियों के पानी के पात्रों का पानी बार-बार बदलें। गर्म मौसम में हर दो से तीन दिन में बदलने का लक्ष्य रखें।
• अंडे देने से रोकने के लिए बारिश के पानी के ड्रम को बारीक जाली से कसकर ढकें। उन दरारों को बंद करें जहां से मच्छर भीतर आ सकते हैं।
• स्थानीय दिशा-निर्देशों में अनुमति होने पर ही लार्वा-नाशक उत्पादों का लेबल पर दिए निर्देशों के अनुसार इस्तेमाल करें। सुरक्षा निर्देशों का पालन करें।
• खिड़कियों और दरवाजों की जालियां ठीक करें। उन दरारों को बंद करें जिनसे कीड़े घर के भीतर आ सकते हैं।
• बालकनी और आंगन में पंखा चलाएं। हवा का बहाव मच्छरों को बैठने से रोकता है।

पड़ोस के लोगों की साझा कोशिश से असर बढ़ता है। अगर एक ही गली के कई घर एक साथ जमा पानी हटाएं, तो पतझड़ में संख्या चरम पर पहुंचने से पहले वयस्क मच्छरों की संख्या घट जाती है। इमारत के प्रबंधकों को छत की नालियां और रोशनी आने वाले गड्ढों में जमा पानी जांचने की याद दिलाएं। इन छिपी जगहों पर थोड़ा ध्यान देने से एक साथ कई अपार्टमेंटों में मच्छरों का प्रजनन रोका जा सकता है।

मच्छर भगाने वाले उत्पाद, कपड़े और कॉइल: क्या कारगर है

जनस्वास्थ्य एजेंसियां मच्छरों की सक्रियता के दौरान EPA में पंजीकृत कीट-विकर्षक उत्पाद इस्तेमाल करने की सलाह देती हैं। DEET, picaridin, IR3535, नींबू नीलगिरी का तेल या उसका सिंथेटिक रूप PMD, और 2 undecanone वाले उत्पाद निर्देशानुसार लगाने पर अच्छी सुरक्षा देते हैं। इन सामग्रियों की सुरक्षा और प्रभावशीलता की जांच की गई है। ऐसा उत्पाद चुनें जिसका इस्तेमाल करना आपको सहज लगे और उसे ऐसी जगह रखें जहां बाहर निकलते समय आसानी से उठा सकें।

लेबल के निर्देशों के अनुसार खुली त्वचा या कपड़ों पर मच्छर भगाने वाला उत्पाद लगाएं। कपड़ों के नीचे इसका छिड़काव न करें। त्वचा पर हल्की परत बनाने जितनी ही मात्रा इस्तेमाल करें। निर्देशों के अनुसार दोबारा लगाएं; इसकी जरूरत सामग्री और उसकी सांद्रता के अनुसार अलग-अलग हो सकती है। लगाने के बाद हाथ धोएं, खासकर खाने या आंखों को छूने से पहले। बच्चों के लिए, किसी वयस्क को पहले अपने हाथों पर उत्पाद लगाना चाहिए, फिर बच्चे के हाथों और आंखों से बचाते हुए उसे त्वचा पर मलना चाहिए।

गर्भवती और स्तनपान कराने वाले लोग EPA में पंजीकृत मच्छर भगाने वाले उत्पाद इस्तेमाल कर सकते हैं। छोटे बच्चों के लिए उम्र के अनुकूल उत्पाद चुनें और लेबल के निर्देशों का बारीकी से पालन करें। 3 साल से कम उम्र के बच्चों पर नींबू नीलगिरी का तेल या PMD इस्तेमाल न करें। अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है या कोई खास स्वास्थ्य चिंता है, तो स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से सलाह लें।

कपड़े और अन्य सामान सुरक्षा की एक और परत दे सकते हैं। कपड़ों के लिए बने permethrin उत्पादों से सामान का उपचार करें या पहले से उपचारित सामान खरीदें। permethrin सीधे त्वचा पर न लगाएं। उत्पाद के आधार पर, कई बार धोने के बाद भी उपचारित कपड़ों का असर बना रहता है। लंबी बाजू की कमीजें, लंबी पैंट, मोजे और बंद जूते खुली त्वचा को कम करते हैं। ऊंची घास या घनी वनस्पति के पास जाने पर पैंट के पायंचे मोजों में खोंस लें।

जापान में मच्छर कॉइल और बिजली से चलने वाले वेपोराइजर का खूब इस्तेमाल होता है। कॉइल में पाइरेथ्रॉइड कीटनाशक होते हैं, जो जलने पर सुरक्षा का दायरा बनाते हैं। कॉइल का इस्तेमाल बाहर या बहुत अच्छी हवा-निकासी वाली जगह में करें। उन्हें ऐसी सतह पर रखें जो गर्मी सह सके और ज्वलनशील चीजों से दूर हो। उन्हें बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच से दूर रखें। बिजली से चलने वाली मैट और तरल वेपोराइजर बंद खिड़कियों और दरवाजों वाले कमरों के लिए उपयुक्त हैं। उपकरण के निर्देशों का पालन करें और सोने से पहले उत्पाद को असर करने के लिए पर्याप्त समय दें।

भौतिक अवरोध भी अब भी जरूरी हैं। खिड़कियों और दरवाजों पर जालियां लगाकर रखें। अगर आप खिड़कियां खुली रखकर सोते हैं और वनस्पति या पानी के पास रहते हैं, तो मच्छरदानी लगाने पर विचार करें। पंखे मददगार होते हैं, खासकर बालकनी, आंगन और शिविर-स्थल जैसी शांत हवा वाली जगहों पर। मच्छर भगाने वाले उत्पाद, उपयुक्त कपड़े और हवा के बहाव का एक साथ इस्तेमाल करने से काटे जाने का जोखिम काफी कम होता है।

तापमान गिरने के साथ जोखिम कब तक रहता है

पतझड़ का जोखिम कड़ाके की ठंड पड़ने के बाद खत्म होता है। आमतौर पर जब दोपहर का अधिकतम तापमान 15 डिग्री से नीचे जाने लगता है, तो मच्छरों की सक्रियता घटती है। पहली कड़ी पाला पड़ने के बाद खुले इलाकों में ज्यादातर वयस्क मच्छर मर जाते हैं। जापान के कुछ गर्म तटीय इलाकों में मौसम सुहावना बना रह सकता है और मच्छर नवंबर तक सक्रिय रह सकते हैं। ठंडे इलाकों में बाहर मच्छरों के काटने का सिलसिला पहले थम जाता है, हालांकि कुछ मच्छर ऐसी इमारतों के भीतर शरण ले सकते हैं जहां तापमान स्थिर रहता है।

योजना बनाते समय मानकर चलें कि होंशू के ज्यादातर इलाकों में कम से कम अक्टूबर तक और दक्षिण के अपेक्षाकृत गर्म इलाकों में नवंबर तक मच्छर काटने का जोखिम रहेगा। गर्म सप्ताहांत में जल्दी मिल सकें, इसलिए मच्छर भगाने वाले उत्पाद और कॉइल ऐसी जगह रखें जहां वे आसानी से मिल जाएं। पतझड़ में दुकानदार अक्सर कीट नियंत्रण उत्पादों के लिए शेल्फ की जगह घटा देते हैं। इसलिए अगर बाहर होने वाले कार्यक्रमों या यात्रा की योजना है, तो पहले से मच्छर भगाने वाले उत्पाद की एक अतिरिक्त बोतल खरीदने पर विचार करें।

ठंडे और सूखे दिन मददगार होते हैं। झाड़ियों से दूर बैठने की जगह चुनें, मेज पर छोटा पंखा रखें और हल्के रंग के कपड़े पहनें। ये आसान बदलाव लाल पत्तों के बीच टहलते समय या पतझड़ के किसी उत्सव में अचानक मच्छर के काटने की आशंका घटाते हैं।

मच्छर जनित बीमारियों पर नजर

जापान में ज्यादातर मच्छर गंभीर बीमारी के स्रोत के बजाय परेशानी का कारण होते हैं। फिर भी, कुछ प्रजातियां खास परिस्थितियों में वायरस फैला सकती हैं। जहां डेंगू और चिकनगुनिया वायरस मौजूद हों, वहां एशियाई टाइगर मच्छर इन्हें फैलाने में सक्षम हैं। जिन इलाकों में दूसरे वायरस फैलते हैं, वहां घरेलू मच्छर उन्हें फैला सकते हैं। जापान निगरानी रखता है और जोखिम बदलने पर तेजी से कदम उठाता है। 2014 में टोक्यो में डेंगू का स्थानीय प्रसार दर्ज किया गया था और नियंत्रण के उपाय किए गए थे।

यात्रा से एक और जोखिम जुड़ता है। उष्णकटिबंधीय या उपोष्णकटिबंधीय इलाकों से लौटे लोग अनजाने में संक्रमित हो सकते हैं। जनस्वास्थ्य एजेंसियों के दिशा-निर्देशों के अनुसार, वायरस को स्थानीय मच्छरों तक पहुंचने से रोकने के लिए यात्रा से लौटने के बाद तीन हफ्ते तक मच्छर के काटने से बचें। यात्रा के बाद बुखार, सिरदर्द, मांसपेशियों या जोड़ों में दर्द अथवा चकत्ते हों, तो चिकित्सा सहायता लें और अपनी यात्रा का विवरण दें। समय पर जांच से आपकी और आपके आसपास के लोगों की सुरक्षा में मदद मिलती है।

कुछ संक्रमणों के लिए टीके उपलब्ध हैं, जैसे जोखिम वाले लोगों के लिए जापानी एन्सेफलाइटिस का टीका और उन क्षेत्रों के लिए पीले बुखार का टीका जहां इसकी जरूरत होती है। मच्छरों से फैलने वाले कई आम वायरसों के लिए टीका उपलब्ध नहीं है। काटने से बचाव ही सबसे अहम उपाय है। इसी वजह से घर के आसपास पानी हटाना, नियमित रूप से मच्छर भगाने वाले उत्पाद इस्तेमाल करना और सोच-समझकर कपड़े चुनना पतझड़ में बहुत फर्क डालता है।

जानने योग्य बातें

• पतझड़ की शुरुआत से मध्य तक, तापमान के सुहावने दायरे में गिरने के साथ मच्छरों की सक्रियता चरम पर पहुंचती है।
• एशियाई टाइगर मच्छर दिन में काटते हैं और घरों के पास छोटे बर्तनों में प्रजनन करते हैं।
• घरेलू मच्छर शाम और रात में भी काटते हैं, खासकर खुली खिड़कियों के आसपास।
• मादा मच्छरों को अंडे पैदा करने के लिए खून चाहिए और वे करीब एक महीने जीवित रहती हैं, जिससे पतझड़ में काटने की घटनाएं बढ़ती हैं।
• गमलों की तश्तरियों और बोतल के ढक्कनों जैसी छोटी जगहों में जमा पानी से एक हफ्ते में कई वयस्क मच्छर पैदा हो सकते हैं।
• DEET, picaridin, IR3535, नींबू नीलगिरी के तेल या PMD, अथवा 2 undecanone वाले EPA में पंजीकृत मच्छर भगाने वाले उत्पादों का निर्देशानुसार इस्तेमाल करें।
• Permethrin केवल कपड़ों और सामान के लिए है, त्वचा के लिए नहीं। कॉइल का इस्तेमाल अच्छी हवा-निकासी और सुरक्षित जगह पर करें।
• तापमान 15 डिग्री सेल्सियस से नीचे जाने पर जोखिम आमतौर पर घटता है और कड़ी पाला पड़ने के बाद खत्म हो जाता है, लेकिन गर्म मौसम से सक्रियता नवंबर तक बनी रह सकती है।